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甲流感染期食养建议（咽痛、头痛、鼻塞流涕、目痛畏光篇）
流行性感冒（简称流感）是由流感病毒引起的一种急性呼吸道传染病，春冬季节高发，传播迅速，发病率高，流行期短，易引起暴发流行或大流行。其中甲型流感病毒为人类流感主要的病原体，易发生变异，引起大流行。人体感染甲流后主要表现为流感样症状，包括鼻塞、流涕、咳嗽、发热、头痛、腹泻以及肌肉酸痛等。中医、临床等专家，以药食同源理论为依据，根据食物属性和患者在感染期和康复期的常见临床症状，在合理膳食的基础上，针对性给出食养建议。另，近期流行的诺如病毒感染导致的腹泻、恶心、呕吐、肌肉酸痛等症状与甲流部分症状类似，同症状的食养方亦可参用于诺如病毒所致的感染。
甲流康复期食养建议
以上文章源自于健康中国官方微信公众号，旨在信息传阅，原题《甲流康复期食养建议》、《甲流感染期食养建议（咽痛、头疼、鼻塞流涕、目痛畏光篇）》
来源：健康中国
策划：国家卫生健康委食品司、宣传司
制作：健康中国政务新媒体可视化工作室-健康报社
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